キックオフ
ヨルダン戦ですね・・・
今日の晩飯。
パセリの栄養価ってもの凄く高いのに、どうもオマケ的存在・・・
我が家のパセリもニョキニョキ育ち、お料理に使えます♪
高血圧・悪玉コレステロール・貧血予防・便秘改善・食物繊維、ミネラル、ビタミン
野菜の中でもトップクラスな栄養価。
高血圧なダンナがいるので、旬な食材は是非取り入れたいです♪
真鱈のソテーパセリソースがけ
菜の花とレンコンの炒め物
サラダ
春は大好きな葉物が美味しくなります。
冬もまた、好きな根菜季節ですが。
旬野菜を頂くのが一番美味しいですな~
野菜中心(だと思ってる)の食卓だけど
野菜嫌いのカズがこれだけ食べられるようになったのは
かなりの進歩だと日々実感じてます。。。