お久し振りです・・・ 土曜日は波乗り出来てリフレッシュ♪ 茅ヶ崎で、地場産野菜 菜花は一束100円 これで炒め物 塩麹で下味漬けた豚肉とシメジ。 鰯三昧 安かったもんで・・・ 圧力鍋で梅煮 骨まで食べられます♪ 天ぷら 手開きして、シソとチーズを乗せて巻…