次から次へと台風発生です。22号、23号・・・ 湘南へ届く波の影響はどうでしょうか？ 晩飯 鶏のピリ辛ケチャップ炒め チリパウダーきかせた。 揚げ焼きした鶏肉を ウスターソースとケチャップなどで絡めました。 ナスとピーマンの味噌炒め 味噌・みりん・砂…

波無し、天気良し！なので江の島までマラソン！ 江ノ島の釣り人達を観察してみたら 一ヶ月前に釣ってたお魚と様変わり。 釣れてる魚の種類が全然違う(ﾟ_ﾟ;) 私のボロチャリを、少しでも長く乗せてもらえる チャリ専門店。 信サイクル！ 数週間前に後輪がパン…

昨日の画像アップ！ 迫力ありました♪ 今夜はいつもの適当なトレーニング後の飲み 今日は沖縄。 たまに行く近所の沖縄料理屋さん アジの唐揚げ ミミガー 太刀魚の刺身 ゴーヤチャンプルーなど… 湘南マジック 今日はフラット・・・

観に行っちゃった！ セット間隔が長くてサイズはこんなもん？と思いきや、入ってくるセットはこれが稲村！と思わせる切れたレフト！ 生観戦、最高！ 知り合いも何人かいたわ(^-^; 晩飯 さつま芋サラダ トマト煮込み 卵焼きお好み焼き風 山芋オーブン焼き マ…

チョコマーブル スイートチョコを混ぜこんで バターと卵タップリのリッチなパン。 焼きたては美味い！ 仕事を終え、 何も考えずにひたすらパンを捏ねあげる一時。 この時間いいのよね～ 明日は23年ぶりに開催が予定されてる稲村クラッシック。 トップサーフ…

前職の上司、Mさん、カズと横浜で飲み会 適当に選んだ店だったけど、なかなか良かった(^-^)v 釣りの話から老後の話まで、盛り上がりました～！ 次回、Ｍさんの改築後の新居でBBQ☆ 楽しみ♪

ここんとこ毎週末、静岡の往復で、げんなりしてたんだけど 今日ようやく波乗り出来て、スッキリサッパリ☆ 台風20号からのウネリも到達！ サイズある波で満喫！ 昨日以前は・・・ 一昨日、色々用を済ませた後、静岡でカズの大学の先輩のお店で飲み☆ モツカレ…

中秋の名月に満月になるのは珍しいらしい・・・ 画像はイマイチだけど、肉眼でもキレイに輝いてました☆ 次に中秋の名月と満月が重なるのは８年後だってさ。 かなり年取ってるな～(--;) 晩飯 大根と鶏肉の洋風煮 ストウブさんにお任せ～ 味が染みてて良い感じ…

綺麗な名月が見られそうです♪ 我が家ではお団子作りませんが。。。 中秋の名月に飾られる魔よけのススキ、私はススキアレルギーなので飾りません。 いつか休みの日に十五夜がくる際には是非お団子作りたいな☆ 晩飯 ナスと鶏肉のピリ辛ケチャップ炒め ゴーヤ…

発生。 次は災害無くしてウネリだけを届けて下さい。 晩飯 オーソドックスなカレー 早速ストウブ使ってみた。 圧力鍋とは全然違う出来映え。 野菜は型くずれ無し、ホクホクの状態で頂けました。 鍋って多種多様、奥深いな～ カボチャとさつま芋、アスパラ、…

台風きてるし、外出出来ないし… どうしようもないんで、ジムに行ったけどね。。。 仕込み水を赤ワインでパン！ ノアレザン！ レーズン、ベリー、クルミをタップリ入れたハード系。 ずーっと買おうか迷ってた「ストウブ」 圧力鍋があるから、迷ってた。。。 …

ぱっとしない感じ～ 今晩はリフレッシュ タップリ汗をかいて～ 後のぷはぁ～ 焼き鳥 台風、進路変更しちゃったじゃん(*_*) ありゃりゃ…

今日の湘南もほぼフラット。 熱帯低気圧→台風、週末はどんな感じになるのかしら？？ 晩飯 ジャガイモ、大和芋、キャベツの塩昆布炒め 見た目は地味だけど、美味しいよ。 今日は大和芋を入れてサックサク～ ワラサの焼き魚 ゴーヤと卵のサラダ 群馬に近い埼玉…

順調に台風に育ちそう・・・ 週末期待ですな♪ 晩飯 ナスと豚肉の中華風 にんにく、生姜タップリ！ 揚げ豆腐 豆腐を揚げた後、鰹タレで絡めます サラダ 相変わらず卵のカットが下手くそ。 母から お裾分け！徳島産すだちが届いた☆ すだち・・・料理が普段に増…

バタートップ 卵黄2個、全卵半分、バター40gのリッチ＆高カロリーなパン 更に、クープにもバターを乗っけて焼きました。 スライスしてメープルシロップをタップリかけ、更にカロリーアップ(^○^) こんなパンを焼いちゃって食す時は罪悪感無く、むしろ至福の一…

今夜は、軽く食べてくるので酒の肴をお願い！ だったので、簡単に。 カボチャの煮物 カボチャの煮物は仕上げに黒胡椒をふるのが好き。 厚揚げじゃないよ こりゃ卵焼き ヒジキと切り干し大根の煮物を卵焼きに入れました！ ボリュームアップ！ 冷凍しておいた…

宮崎・日向市で、野生のサルに人がかまれ、けがをする被害が相次いでいるって。 日向市の老人ホームの駐車場で、30代の女性職員がサルに襲われ、左足を2カ所かまれたと。 こりゃ、食べ物が無くなってるのね。 怖いわ～ サーフトリップで年3回程行く宮崎。 こ…

バジルとゴマを混ぜこんだコルプ。 見た目不細工(--;) だが、クラムはグッド☆ 波乗りと同じで、自己満足だな

プレゼン通るのかしら？ 汚染水問題、盛り沢山ですけど～ なんだか「海を核の捨て場に」みたいな事もいわれたりして・・・ 原発への賛否以前の問題として、東電の企業体質に嫌悪感を抱いており 「情報を公開せず、疑惑が浮上するとまず全否定する。ほとぼり…

家庭で作る中華はお助けメニューです。 麻婆豆腐 豆板醤でピリッと辛く、甜麺醤で甘みとコク 花椒を入れるだけで、チョット本格的な味になっちゃったりします・・・ もやし、ピーマンと舞茸の炒めもの ナンプラーでアジアンちっく。 半熟卵サラダ 固茹で卵の…

土曜の波乗り後、みるみる頬が腫れ上がり おたふく状態。 痛み止めを飲んだら元気、元気で こんなもんを焼きました。 ワッフル♪ カズのＮＥＷチャリ カッコイイね。 Ｒ社長がカスタマイズしてくれたチャリ。 タイヤも太めな物をつけてくれました。 昨日は、…