日に日に気温が下降して、昨夜から冷え込む。 本日は冷えてるけど日差しはあり、今週末でお花見最終な感じかな。 晩飯 鶏肉とナスのピリ辛炒め 厚揚げの生姜ソテー サラダ 舞茸をソテーして、生野菜に乗っけた。 これ、居酒屋で食べたサラダが美味しかったの…

うちは違うけど、大半は3月が決算月ですよね。 人事異動のお知らせなど、本日は色々あった。 気温も上がり、そろそろ水温も上がってくる頃かしら。もうブーツはいらないから多少軽め。 晩飯 麻婆豆腐 今日の麻婆豆腐は我ながら美味かった^ ^ 甜麺醤は多目が…

本日は夏日、まではいかないけど 少し動くと汗ばむほど。 桜も入学式までは微妙な感じ。 本日もズンバって汗かきまくった。 そんで、常連の店に行ったら、、、 看板の電気が点いてない。 やってるのか、 店内は電気が点いてたのでマスターに入っていいかとら…

日中、外に出ると半袖でもいけるくらい暖かい。 異常気象、台風も発生。 今日は姪っ子のソフトの関東大会と連絡あり。 準決勝から連絡もらい、 仕事しながらドキドキ。 結果、優勝したーー、と連絡！ スゴイ。 この試合は全国には繋がらないんだけど、高校2…

前回の手術よりは、まだましのようだけど、やはり術後は見えないらしい。 不自由そう。 夕方、カズの手術を知ってるお向かいさんから、お見舞い頂きました。 イースターのウサギの和菓子は可愛い。 カズの好物のわらび餅。 気遣い、嬉しいね。

本日は右目の手術。 1ヶ月前に左目の手術をモニターで見てたので、なんとなく勝手がわかってきてた。 緑内障の手術から始まり、後に白内障の手術。 緑内障は前回よりスムースに針が入っていき出血もなかったので、術後の見え方に期待出来そうな感じ。 晩飯 …

気温上昇で一気に開花。 ポカポカ陽気で半袖OK。 芝生の上は暖かく、ほんわか眠たくなってしまいそう。 晩飯 鶏唐揚げ 小松菜の炒め物 サラダ 母お手製のカルシウム。 これ、振りかけにもなるし、おつまみにもなる。 松の実、小女子、鰹節など。

何十年ぶりだろう〜 っていう仲間も数人いた 高校女子バスケ部の同窓会。 企画してくれたトモに感謝^ ^ ホントに高校卒業以来会ってないメンバーがいたりするので、半面怖かったんだけど、皆変わらず、誰が誰だか直ぐわかってよかったーo(^-^)o この歳になる…

恒例女子会 話尽きない、本日もクルーズまで(^^;; 楽しい飲み会です。

予報のわりには気温上がらず、朝から雨。 本日も変わらずズンバって、サウナを何ラウンド入ったか、、ってくらい汗をかき、不要物がドーッと出た感じ、 スッキリサッパリ。 あー気持ち良いo(^-^)o

朝、起きたら雨。 後に大粒の雪がドンドン降ってくる。 寒すぎるので、ジムで汗をかきに。 この寒い中、汗をかけるのはいーわ。 晩飯 トマト煮込み 煮込んでからチーズをのせてオーブンへ。 先日静岡で買ってきた黒はんぺん。 フライに。 サラダ 雪から雨に…

朝から雨、寒っ。 帰宅時も寒っ。 明日も雨予報。 せめて休みの日は晴れて欲しい。 晩飯 鶏肉とナスのネギソース、生姜炒め エリンギとキャベツのバターソテー サラダ 数日前はヒーターいらずだったのに、今晩はホットカーペットにヒーター。 寒い（ ; ; ） …

忙しいM元上司。 worldwide、飛び回ってます。 今回は地方でトラブル発生、西日本で対応する為に、急遽飲み会に出られなくなってしまった。 ホントに忙しい人だわ〜。 でも忙しいっていいよな。 暇よりいいでしょう、好きな仕事なら… そんなんで、変わらずカ…

日の当たる場所は、室内より外の方が暖かい。 背中がポカポカ、静岡で買ってきたスナップエンドウの苗を植えてみた(^^) 晩飯 鶏天 ほうれん草のカレー炒め サラダ 海ぶどう(^^) ヨガレッスン ジワジワ汗がにじみ出て、いタタタタ。 パワーヨガっぽい面もあり…

本日快晴。 静岡へGO。 なのに西に行くに連れ、曇りどんより。 着いたら湘南より寒い。 静岡でお母さんのお墓参り。 お昼はカズ御用達の、トンカツ屋さん。 ご飯は半盛りキャベツ大盛りにしてもらい、ロースカツ定食。 衣が薄くサクサク。 久し振りに頂いた…

花粉が少ないと見込んだものの、全然ダメ〜。 漢方が昨日で亡くなってしまい、今日はキツかった。 市販のクスリは飲みたく無いのでガマン。 これまた不思議で、あるエリアでは全く鼻水出ず、あるエリアでは鼻水ズーズー。 意外と帰りの電車は大丈夫だった。 …

今晩は、トレーニング後に沖縄へ。 泡盛も焼酎と同じくらい、好き〜o(^-^)o 先週タップリ満喫して、また味わいたい。 メニューを改めてじっくり眺めたものの、オーダーするのは変わらずでした^^; やっぱし好きなもんは変わらずなのかな。

今日は上着がいらないほどの陽気。20℃くらいまで上がった。四季の寒暖が激しくなってきた感じ。 晩飯 ニラ玉、豚肉で。 はんぺん団子 はんぺんをつぶし、ジャガイモを茹でてつぶしでシソとチーズを混ぜ込んで揚げ焼き。 モヤシのナムル 本日はホワイトデー …

昨日戻ってからズーッと花粉にやられてる。 沖縄はほんとに花粉が無い、花粉症には夢の国、素晴らしい所だ。 暖かい場所で肩甲骨の痛みもなく快適に過ごしてたけど、仕事行ったらマウス握った途端にビリビリしびれ。 おかしなもんだな。 久々の家晩飯 鶏肉と…

翌日は早起きして水族館目指した。 今回はカズの目がまだ完全ではないのでドライバーは私。 知らない土地のドライブは結構緊張感あり。 那覇から約100キロの所にある美み海水族館へ。 途中絶景ポイントが何箇所もあり、車を止めて海へ。 エメラルドグリーン…

今回はサーフボードを持たずに、南国へ。 私は2回目、カズは初めての沖縄。 カズの先輩が前々からおいでおいでー、とお誘いしてくれてて、今回に決めた(^^) 天気に恵まれ、晴れ男女はだれだーと言われたくらい、その前までは天気が悪かったと。 ラッキーだっ…

夜中に目がさめるほどの強風。 ゴーゴーものすごい風音。まるで台風。 今朝、出勤時にはさほど影響なかった。 なんだかここ最近、噴火やら地震やら、あやしい異常気象な感じ。 晩飯 頂き物のお魚 鮭とサワラ グリルから取り出す際に型崩れ(^^;; こりゃ美味し…

今日は寒の戻り、寒かった。 3月は寒暖差激しい。 そんでもズンバは汗だく〜 毒素出しまくって、明朝はスッキリ(^^) でも補充は忘れずに。 ご馳走様

明日は更に寒くなるらしい。 先日20度近くまで気温上昇で、衣替えしようかと思ったほどだったけど、当面必要なさそうだ。 晩飯 油淋鶏 あれあれ、、撮り忘れ。 揚げ鶏肉にネギソースタップぶっかけて。 菜の花のガーリックソテー サラダ 油淋鶏は時短できる…

寒いのに花粉は舞うし、全然嬉しくない天気。 でも日の出がだいぶ早くなったのは嬉しい。 晩飯 shark 淡白なのでバターソテー。 きんぴらごぼう ほうれん草のソテー マスクをするのとしないのとでは大違いを改めて実感。 毎朝マスク、今晩退社時にマスクなし…

帰宅時は傘がさせないほどの雨強風で生暖かい。今後は寒暖差ありそう。 晩飯 鶏肉とナスの生姜炒め 厚揚げとインゲンの煮物 ほうれん草とお浸し 今晩は暖房いらず。 今日までは春〜〜なのかな。

朝から鼻水ズルズルだったのに、 ヨガ行ったらピタッと止まった。 不思議だな。 全く鼻水出ない。。 久し振りの先輩達と飲み会 4時から始まりました(^^;; 話尽きません。 途中から沖縄と繋がり、 またまた盛り上がる。 すごいわ〜

今日もポカポカ。 春だわ。 ひな祭り。 晩飯 おでん 久し振りのおでん。 やっぱし大根が一番好き。 今回は牛すじも煮込んでみた(^^)

レーズンパン 出来たてはフワフワ。 まずまず。

3月に入って春だわ〜 日もだいぶ長くなったし、これから良い季節。… 花粉以外は、、、 晩飯 野菜炒め ほうれん草とジャガイモの卵炒め あとはサラダとか。 明日はひな祭り。 会社の先輩からこんな素敵なプレゼント 大好きなバーボン(^^) 楽しみに頂こう。