１日遅れでカズの誕生日祝い。 沖縄料理がリクエストだったので 近所の沖縄料理屋さんへ！ お通しウマイ！ ナスと豚肉煮風 ラフテー ミミガー ゴーヤチャンプﾙー タコスなど、定番ですなぁ～ 美味し泡盛タップリ頂きました！！ 母からのプレゼント フィスラ…

昨日はカズの誕生日。 何歳になりましたっけ？ おめでとう (^^)／ 晩飯 カンパチの刺身 ポテトのキッシュ風 スパサラ

今日は波無しだったので、江の島までマラソン！ 波は無くても鵠沼は混雑。 観光客だらけ～ 橋を渡るには、観光客の人混みで走れなかったわ。 クランベリー、レーズン、クルミを練り込んだカンパーニュ 本日、カズの誕生日！ これは、ケーキの替わりよ～

お化けキュウリ 計ったら38cmあったわ。 シソを収穫して レンジでパラパラにして・・・ 鶏の衣に混ぜ込みました！ 瓶詰めにして活用します！ 晩飯 カボチャの煮物 ニラ玉 鶏のスティック揚げ シソ粉末を衣にしたよ～ ズッキーニとナスのトマトグラタン トロ…

今日は、ハード系 フィグ イチヂクをタップリ練り込み、クリームチーズを入れた、ワインに合うパン！ もう週末ですなぁ～ 早いわ…

クリームチーズを乗せたリッチなパン！ もう少し、白っぽく焼き上げたかったけど、オーブンの仕様で温度設定難しい・・・ 生地も卵とバタータップリでカロリーは高めかな？ でも、美味しけりゃ～これでいいのだー

毎年恒例の健康診断。 空腹でバリウムは、ゴクゴクイケルかな？と思いきや その前の炭酸で、腹が膨れゴクゴクいけない・・・ 最後の問診でいつも言われる不整脈 スポーツ心臓です！で問題無し。 晩飯 母からもらった美味しい牛肉で エノキ＆アスパラ牛肉巻き…

いやいや、一年って早い、最近は一ヶ月も早い・・・ でも一週間は長かったり？？ 最近、飽きっぽい私でも続けられてるものがあります ・毎朝のプロテインっぽいバナナジュース ・朝のラジオ体操 ・パン作り こんなもんだけど、細く長く続けたいわ～ 努力とか…

昨日のサイズダウンで今日は期待薄だったんだけど 引き際は意外と楽しめた波だった～♪ カズは早朝から釣り・・・ 今日の収穫 チコリ・ピーマン・トマトを収穫！ 枝豆 カズが釣ってきた本日のお魚１３匹。 数匹はかなり大きくなってきたのでシメサバに。 残り…

今朝は予想外のサイズダウンの波・・・ でも多少出来て気持ちが良かった♪ 今日は実家へ！ 毎度のごとく、ご馳走沢山 お刺身とか 砂肝のバジルソース炒めとか ポテトサラダ ちまき 後に豚肉のかまぼこ巻きフリッターとか、 甘酢に絡めた中華風の炒め物とか・…

今晩は、レイトショーでこれを観た！ 海の子は海へ返る 本望だろう。 内容は私みたいなスチャラカサーファーには、おこがましくてコメント出来ませんが … 実話なので、波に果敢に攻める、というより、その過程と自己の精神力、人生観にググッときましたね。 …

NHKの番組 パン屋さんの特集でした。 企画・考案・販売・制作、 食感・見た目・感動・手に取りたい引きつける魅力的なパン。 憧れるな～ 晩飯 素揚げした野菜を甘酢タレに絡めた。 カブとベーコンの洋風煮 生ハム・トマトのサラダ

今朝は暴風で、我が家の家庭菜園達が大変。 ひもで縛ったりしたけど、恐らく堪えられない程の強風。 出勤時は強風で色んなもんが舞ってた。。。 帰宅するまで超不安・・・ 取り敢えず、収穫出来るお野菜達を救出。 またもやひん曲がったキュウリと、可愛いト…

たいていカツを揚げる時の肉はロースなんだけど 今日はヒレ肉で！ 脂身少なく、柔らかい～ たまたまブロック肉が安く買えたので 今日はヒレカツにしてみたよ。 大根と蒟蒻の煮物 卵焼き 真ん中に大根おろしを置く予定だったんだけど 大根無かった・・・（煮…

デッカイひん曲がったキュウリを収穫 家庭的な曲線のキュウリ。 形はどうであれ無農薬で安心です。 晩飯 カレー 今晩のカレーは手羽先で！ 圧力鍋で煮込み、鶏肉はホロホロっと骨から肉がはがれ どんな野獣が食べたのか！っというくらいキレイに骨だけが残り…

朝から梅雨らしい天気でジメジメ・・・ 今朝の波はサイズ小さく、人多いらしい。。。 なので私は汗を流しにジムに行き、カズは小波で波乗りしに。。。 小波でも海に入る・・・そうだよね、、、 ここんとこ潮水浸かってないな～ 今日はパンの気分♪ １ローフで…

TDLから帰宅後、釣りへ！ １３匹ＧＥＴ 毎回大きくなってきてる鯖くんたち。 本日収穫したピーマン２個

行ってきました！ 当日、５時半起きで出発！ こんな素敵なホテルに宿泊！ 朝からチェックイン出来るので荷物を預けていざ！ ２日間乗り放題のディズニーリゾートラインのチケットをもらい、シーへＧＯ！ ホテルの目の前がランドで、電車も目の前。 なんとい…

金曜日、仕事帰りに飲み屋に行って 土曜日の作戦会議！！！ カズの会社の企画でディズニーリゾートへ家族同伴で参加させてもらえる ビッグイベント！ ランドとシーとどちらでも選択出来るとの事。 我々はディズニーシーを選択！ ランドは何度も行ったことが…

今朝は湘南エリアでも肩～頭オーバーまでサイズアップ♪ でも、一気にサイズダウン傾向・・・ 日曜日に予定されてるローカル大会は微妙かも？？ 昨年、季節外れの６月の台風で、我が家の野菜達が全滅した思いがよぎったけど 直接の影響が無くて安心したわ。 …

麻婆豆腐 ニラ玉 サラダ 仕事、家事、今日はどっと疲れた。 6月だからかしら？

発生しましたね。 「ヤギ」らしい・・・ 今朝起きたら、なんとも言えない良き目覚めが出来た♪ 美しいハイビスカスが花を咲かせ、時間が無い朝なのに見入っちゃった。。。 晩飯 大根と豚肉の炒め煮。 オイスターソースが決め手！ 決め手って、偉そうに・・・ …

今朝の収穫 キュウリとバジル 波無し、カズは皆さんと投げ釣りの練習でいつものポイントまで！ 私はジムでトレーニング 昼過ぎから 美恵ちゃんから頂いた財宝を頂きます！ 後に・・・ 二人BBQ！ 早めの夕飯は焼きです BBQの合間にパン焼き！ カンパーニュ。 …

ハードなラベル 誕生日プレゼント。 会社の方からの頂き物♪ こりゃウマイ！！！ ロックでちびちび頂いてます♪ ピリッと辛口で、後引く美味しさ。 こんな酒、どこで探してくるのかな～

先日釣ってきた鯖をパン粉焼きに・・・ パン粉とパルメザンチーズを混ぜて焼いたよ。 チョイ洋風ちっく♪ 山芋のお焼き ゴボウの揚げ煮 家庭菜園サラダ シソがじゃんじゃん出来すぎて、今日は天ぷらにしちゃったよ。

立派な梅が手に入ったので・・・ 毎年恒例の梅サワーを作りました。 穀物酢、氷砂糖入れて、数週間で飲めます。 我が家は水割りで風呂上がりに飲んでますよ！ そして・・・ 美恵ちゃんから、財宝のプレゼント 米・麦・芋の３種類！ 嬉しいな～ ありがたく頂…

６／６、ＯＦＦだったカズは昼前から釣りに出掛け・・・ 後に信さんも合流。 １５時頃までは全く釣れずだったらしいんだけど 後に大漁に面白いように引っかかったらしい。。。 30尾も釣ってきたよ 先日釣った魚より、かなり大きくなってる～！ 育ってきてる…

帰りの電車、最寄り駅を降りて階段を昇ってると いかにも女子高生風のスカートが目の前に。 ？？？超ミニスカートから出てる二本足は？？すね毛むき出し。 えー 階段を昇ってるうちに、流れで異人な女子風な人と横に並び 思わず顔を覗いてしまった。 す・る…

今夜は近所の居酒屋で晩飯 出張帰りのカズと私の帰宅時間が同じくらいだったので 駅で待ち合わせ。 今日はここ。 前回満員で諦めたお店にチャレンジ。 今日は入れました♪ 串揚げ屋 2種のソース＆岩塩＆レモンなど、好きなトッピング・・・じゃないな、タレで…

昨夜から仕込んでたキーマ風カレー 挽肉、玉葱・セロリなど数種類の野菜とお豆、香辛料タップリ入れました。 ベビーリーフ・レタスの揚げレンコンのっけサラダ 家庭菜園、収穫した野菜は家計のお役立ち。 モヤシとニラのコチュジャン炒め 休日に月曜日の準備…