秋無いし… 最低気温一桁って、まだ10月ですけど。 異常だ。 晩飯 鶏肉と根菜の揚げ焼き南蛮酢 ユリ根とベーコンのバターソテー ピーマンも。 パクチーサラダ パクチー美味しいね^_^

天気は良いけど寒いわけだ。 冬だな。 明朝は一桁まで気温が下がるとか、、本当かどうかわからないけど、苦手な季節になってきた、、、 晩飯 これこれ、、 群馬県のもつ煮込み モツがタップリ入ってる。 これにアレンジして豆腐やネギを追加。 友達がお土産…

足は痛くて動けないし、天気は悪いし、 最悪の休みだな。 たまった録画を観て終了〜 台風接近で雨風激しくなり雷ゴロゴロ。 なかり降っているので土砂災害が心配。 ダラダラ過ごしてると、なーんにもする気が起きず、足が痛いと余計気持ちも萎えて、それを察…

明日は結婚記念日。 台風の影響を考慮して本日お祝いー 焼肉結婚祝い〜＼(^^)／ 美味しかったんだけど、、、 今日、、波乗りしてインサイドでこけた。 そんで右足打撃で、強烈な痛みが走り 涙がちょちょぎれる〜〜。 凍るほど冷やしてるんだけど、 だんだん…

週末、晩飯。 酢豚 カボチャ煮物 ほうれん草と人参の胡麻和え 絹ごし厚揚げのゴマ炒め煮 ここら辺では、、 予報だと台風の影響は一先ずないらしい。 あー眠い、、、

晩飯 沖縄。 海ぶどう 鶏肉、車麩のチャンプルー、泡盛。 まだズキズキ痛いし、怖いし、、 ズンバは、もう1週間お休みしよう。 先月23日に事故って1ヶ月以上経つのに、治りが遅いな。 骨折だからなのか、足指だからなのかわからないけど、週末サーフィンした…

キレイだ。 柿が大好き。 この季節しか味わえない大好きな柿は 毎朝1人1個食べます^_^ 晩飯 鶏肉とピーマン、シメジのオイスターソース炒め カボチャとズッキーニのツナサラダ おからとひじきの煮物の揚げ焼きチーズ 明日は秋晴れだって。 週末にそうなって…

またもや週末に関東に接近するかも〜の予報。 災害ありませんように>_ ゴマタップリ。 レンコンのカレー揚げ焼き パクチーサラダ 大好きパクチー イタリアン風ドレッシングで。 味噌汁はナスとネギ。 1ヶ月になるけど足の指はまだ痛い。 このままでは全然運…

ここ湘南界隈でも絶大な被害が。 直接的に我が家に影響があったわけではなかったけど、今回の21号は猛威をふるい海は流木、134を波が被り通行止め。 被害が大きい。 今朝の通勤時は、電車は乱れまくり。 追い討ちをかけてドアの故障などで更に遅れ。 皆さん…

雨風激しくなってきた。 ギンナンをパチンパチン、 地道な作業。 晩飯 ユリ根とギンナンのかき揚げ レタス丸ごと炒め 以前、よく行ってた居酒屋で出してたメニュー。 シャキシャキ食感、食物繊維タップリ。

台風接近の中、今朝は映画館へ。 作品を読んで、どんな映像になるんだろうという興味で映画をみてきた。 やはり原作と映画は違ったけど まあまあ面白かった。 だいたい原作の方が面白いよね。 久し振りの映画でした。

ケンちゃんから頂いたニシン ギリギリ、グリルに入った。 キノコと豆腐のの茶碗蒸し ジャガイモとセロリのソテー 台風に備えて植木鉢を避難、、、

美恵ちゃん、真理ちゃんありがとう。 もう、元気出すぎなお魚頂きました。 ありがとう！！！！

まぁまずくは無いけど、美味しくは無い低糖質のパン。 大豆粉やアーモンドパウダーなどで、平日の朝食用にたまに作ります。 今日は暇だったので作ってみた。 これにハムやチーズをサンドすると、それなりに食べられます(^^;

台風21号接近、、、 全然サイズ上がってない。 骨折指がまだ痛いので、私はパス。 朝メシ 昨夜焼いたパンをスライスしてトースト。 甘うま^_^ 痛みと腫れがなかなかとれないなぁ〜

チョコシートを折り畳んだパン。 卵もバターもタップリの記事に、 チョコシートをクロワッサンのように折り畳み。 1斤型で焼くのに粉量は200グラムと少ないから発酵に時間がかかる。 断面。 時間がかかったけど、美味しい〜 糖質タップリだけど(^^; 明日の花…

79年振りの寒さだと。 寒すぎて上着にマフラー。 そんでオフィス内は温かすぎ、寒暖差あり過ぎ〜身体に悪いし。 晩飯 青椒肉絲 タケノコが無かったので食感欲しく、レンコンを細切りにしてみた。 うん、なかなか食感いー感じ。 ジャーマンポテト サラダ 今晩…

朝から太陽を見るのは久々な感じ。 でもこれも今日だけ。 晩飯 カキフライ 豆腐とエリンギの中華炒め 切り干し大根、ひじき、人参、大豆の 炒め煮。

この時期にやってきた台風。 しかも勢力あり。 晩飯 豚肉とレンコン、ピーマンの甘酢炒め シシャモのフライ これ大好き、美味い。 カニサラダ 今日も寒い1日。 上着がないと厳しい感じ。 早すぎる。

仕事終わってカズと飲み。 ここのビールは美味い。 自家製ベーコン ちりとり鍋はモツ鍋。 タワーのもつ鍋は画像なし。 絵になる盛りっぷりなのに、撮り忘れちゃった(^^; お店はここ。 http://www.kakure-ga.com/ これだけでお腹いっぱいになるボリューム。 …

天気悪いし波は無いし、、 昨日、今日はジムでトレーニング。 もちろん足を使わない上半身重視。 あーパッとしないわ。。 トレーニング後にパン焼き。 何にしようか迷って、 久々のバターロール 久々すぎて成形忘れてた(^^; 出来立てをパクリ、 熱々〜これが…

先日に引き続きご心配、スミマセンm(._.)m 大丈夫です。 中指を添え木にして固定してなんとかなってます。 今晩は、、、 北海道直送便のカニ！！ 甘い、美味い、味噌タップリ。 いや〜爪まで肉が入ってるカニはなかなか無い。 カニ味噌も美味しすぎて酒か進…

昨日とは打って変わって冬かよ〜ってくらい体がついていかない感じ。 11月の気温だとか。 衣替え、急いでやる必要が出てきたかも。 週末、、晩飯 鶏肉とピーマン、ナスの中華炒め ゴマたっぷり。 何だか日々変わらぬ食材、味付けの様な気がしてきた。 でもサ…

美味しい酒の肴を求めて。 先に到着した私はビールをオーダー 刺身三点盛りは五点盛りで出て来ます。 アジ、カツオ、マグロ、ハマチ、タイ。 豪華。 アジフライ ここのアジフライは肉厚でふっくら揚げて美味い。 イカゴロ 今日はズンバのレッスン。 さすがに…

ツボミが膨らんでる〜 葉の割には小粒の花だけど可愛い(^^) 晩飯 豚バラとナス、ズッキーニの生姜炒め ゴマたっぷりぶっかけ。 小松菜とエリンギのオイスターソテー 水菜とエノキの鶏皮梅サラダ ワカメと玉ねぎ、豆腐の味噌汁。 味噌汁は万能だね。 野菜も摂…

仲の良い母達のきょうだい旅行は、今回北海道。 叔父のケンちゃんから思わぬ直送便。 包みを開けると、、 毛蟹、ニシン、ホッケ。 こりゃグリルに入らないくらい大きな魚。 そして毛蟹。 こりゃ滅多に食べられないぞ。 お礼の電話をしたら、旅行は満喫できた…

咲いた〜 可愛すぎるプルメリア第2弾＼(^^)／ 足の指の痛みがなかなか治らないので、整形外科へ行って来た。 どうせヒビなら放置しかない思っていたものの、もし面倒なことになったら厄介だし。 レントゲン撮影、、、 ポキッ、骨折でした〜(^^; なんで2週間…

カマスのフライ エリンギと小松菜のソテー など。。

波もあって、天気も良くて、今日はプルメリアも咲いた＼(^^)／ これで３つ目。 可愛いなぁ〜 そんで、今朝はハイビスカスも咲いた。 10月なのに25度程まで上がり、半袖短パンで過ごせるなんとも気持ちが良い。 こんな爽やかな気候が大好き。

また一つ。 間も無く咲くよ〜＼(^^)／