ツボミが膨らんでる〜
葉の割には小粒の花だけど可愛い(^^)
晩飯
豚バラとナス、ズッキーニの生姜炒め
ゴマたっぷりぶっかけ。
小松菜とエリンギの
オイスターソテー
水菜とエノキの鶏皮梅サラダ
ワカメと玉ねぎ、豆腐の味噌汁。
味噌汁は万能だね。
野菜も摂取できるし、ご飯のお供にもなるし、
たんぱく質もとれるし。
そんで
胸肉の鶏皮使える〜
鶏皮を茹でたらスープにもなるし
サラダ、炒め煮など多用。
足指の骨折で心配おかけしました。
気遣いの連絡ありがとう(￣∀￣)
無理しない程度に楽しみます。
