2017-10-15 パッとしない週末 天気悪いし波は無いし、、 昨日、今日はジムでトレーニング。 もちろん足を使わない上半身重視。 あーパッとしないわ。。 トレーニング後にパン焼き。 何にしようか迷って、 久々のバターロール 久々すぎて成形忘れてた(^^; 出来立てをパクリ、 熱々〜これが醍醐味だー。 晩飯は久々のカレー 鶏手羽元を煮込み、隠し味はダークチョコ。 クミンをタップリ入れて。 根菜サラダ 今年はこれで終わりだ。 可愛いし、感動的だったな。