春から一気に冬に戻った

寒いのに花粉は舞うし、全然嬉しくない天気。 でも日の出がだいぶ早くなったのは嬉しい。 晩飯 shark

淡白なのでバターソテー。 きんぴらごぼう

ほうれん草のソテー

マスクをするのとしないのとでは大違いを改めて実感。 毎朝マスク、今晩退社時にマスクなし。 鼻水出まくりだった。 でも週末の朝、鼻水垂れまくりだったのに、ヨガのレッスン受けたらピタッと止まり、その後もズーッとハナタレにならず。 血行やその他も関係してるのかな？ こりゃ不思議だし、時間があったら朝やりたい。