ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2015-07-30から1日間の記事一覧

晩飯(鶏肉)

今日も沢山収穫出来た。 晩飯 油淋鶏風 ネギが無かったので 玉ねぎで代用し、甘酸っぱ系のソースにした。 豆苗とベーコンのソテー 安いのに栄養価抜群。 豆腐サラダ アマニローストぶっかけ。 ナスとインゲンのお浸し風 レンチンしたナスとゆでたインゲンに…