今朝はインサイドダンパー。 大きめのセットは乗れないし、小さめは力ないし。 難しいな。 午後からは筋膜リリースと有酸素運動のレッスン。 明日の「バースD」って番組に、出演するインストラクターに教えてもらってます。 今晩は初めてのお店 近所に出来た…