明日、明後日は寒そうたぞ。 防寒、インフル予防。 花粉でか？喉にきた。 声がガラガラ(ｰｰ;)喉が痛い。 腰も痛い。 ボロボロ〜 晩飯 鶏肉とナスの甘酢あん サツマイモのクルミ味噌和え 水菜生ハムサラダ 味噌汁はカボチャとお揚げ。 今晩はこれ！ 宮崎の焼酎…