朝から南風が強すぎて、波はバラけて乗れない。残念、、 今日は家事に専念。 晩飯 鶏手羽元のトマト煮込み 小松菜の卵とじ 大根のフライ 久々に作ったけど、ホクホクで美味い(^^)
ゴマ食パン ごまでモッチリ。
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