2時頃から海へ。 オフが強く、海から上がったら鳥肌。 ダンパーだしスプリング着てて良かった。 4時過ぎには、もう秋風 水は温かいけど上がると寒い。 さすがに今日は、裸でサーフィンはいなかった(^^; 海から上がって晩飯は軽くね。 軽く。 豆腐サラダ 軽く…