身体に堪える寒さになってきた。 インフルも流行ってきて、苦手な季節。。 寒〜いけど鍋などの晩飯ではなく普通。 根菜と鶏肉の炒め煮 根菜は、さつまいもとかぼちゃ。 仕上げにすりゴマタップリ。 ターサイのガーリック炒め オニオンサラダ 明日の波は期待…