ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2018-01-18から1日間の記事一覧

トレーニング

今日も楽しくズンバった。 前のヨガレッスンで暖房がきき過ぎてたのか、ズンバのレッスンもスタジオの温度下がらず、いつもより増して汗だく。 シャツがびっしょりになってしまったわ^_^; まぁ汗かきに行ってるので一石二鳥と受け入れます。 そんで充電。 最…