3日間は地元でゆっくりしたな～
初日は波無しで、ジムへ行ったら新商品のシェ
イカーが可愛くて買ってしまった。
このボトル、中に渦巻き状のブレンダーが入ってて
プロテインが簡単にシェイク出来るんだって。
色も可愛い！
用途は色々。
ドレッシングを作るもよし、アルコールもよし？
後に、汗ばむ天気で
海浜公園でランチ（飲み会）して
その後、二次会は近所の焼き鳥屋さん。
翌日は激混みの中、辻堂で波乗りして、後に我が家でBBQ！
勇先輩が美味しい骨付き肉、秋刀魚、マグロの頬肉を買ってきてくれて
マグロは漬けにして、美味しい～
今回の連休は遠征せずに近所でのんびり過ごせ、リフレッシュも出来たな
