なっちゃった～
昨日の波乗りで、上がる際にチョット間違えてドン深エリアで上がってしまい
掘れた波にインサイドでグルグル巻かれチョットむち打ち状態。
BBはドン深ポイントでは入水前と後が非常に怖い事がある。
昨日は波り後、鼻から水は出たんだけど出切ってない感覚。
そして風邪のような症状。
夜は頭痛がして布団に入ってからもズキズキ痛い。。。
ので、もしかして～と思いフレックスでチョット早目に仕事を切り上げて
耳鼻咽喉科へ行ったら、
「単なるアレルギーじゃないですよ、副鼻腔炎です」
あれあれ、やっぱり。
膿をとってもらい、処方箋で治療。でも完全では無いから、指定された日に再診。
頭痛は風邪ではなく、副鼻腔炎が原因なんだと。
ま、サーファーには多い病気だから知ってたけど気を付けないとな。
放っておくと手術になるって言われた。
今晩は
・カボチャと人参の挽肉あんかけ
・ローストビーフサラダ
・ほうれん草のオムレツ
・揚げ出し豆腐、シメジと生姜・ネギのあんをかけた
この時期は生姜は欠かせない。
ポカポカ効果、毎晩使いたい食材。
