海空ＦＥＳＴＩＶＡＬ

今日は波無し。 耳鼻咽喉科へ行った後、ジムで汗を流し 海空へ～

知人のお店も頑張ってる！

メチャ美味のフォカッチャ、モリモリ自家製ハムを挟んでもらった～

美味しかった!!! そして勇先輩と合流して、飲み会始まり～ GARA（茅ヶ崎人気カレー屋さん、写真撮り忘れ）でチキンカレーを頂き 後に、

近所のたこ焼き屋さん。 ん～お腹一杯。 海空ＦＥＳＴＩＶＡＬの収益は被災地へ寄付されるイベント。 こんなイベントに参加して少しでも寄付出来ると思うと嬉しいな。 後にお買い物♪ 小松菜、ほうれん草49円！ これら全部で600円 野菜が安くなって嬉しいわ～

紫蘇はこうやって保存

立派な大根の葉っぱは、しらすと一緒にふりかけ仕様に。

今晩はお腹一杯だから ・簡単にほうれん草と鶏肉のグラタン ・セロリとキャベツのサラダ