寒い日の起床
NHKの新トップが持論をバンバン発して世間を騒がせてます…
ご自分の立場を認識出来てないのでは。
寒い朝、気合いでしか起きられません。
あと5分、あと10分・・・
ズルズル延ばしてるとあっというまに30分オーバー
暑さはOK、寒いの大の苦手です。
2月スキップして3月になって～！！
というわけにはいきません・・・
目覚ましが鳴り、布団の中で軽く手足を大きく伸ばし、ゆっくり起きて肩胛骨のストレッチ。
寝ぼけ眼でやっても効果あり。
肩胛骨の周囲をほぐすと血流が良くなってスッキリ目が覚めます！
晩飯
豚肉の生姜焼き
豚肉は塩麹で下味、玉葱も合わせて焼いちゃいます。
茶碗蒸し
カブとシメジを入れてボリューム感出しました。
ジャガイモとキャベツの塩昆布炒め
サラダ
先週金曜日は楽しみにしてた女子会、
残業で参加出来ず(+_+)
今日が金曜だったら良かったなぁ…
