晩飯（ヘルシー系）

豆腐入り肉団子

生姜タップリの肉だねを揚げ焼きして あんに絡ませた～ 春雨サラダ

タケノコのクルミあえ

昨日のテレビ番組。 クルミと玉ねぎの効能☆ 見た人も多かったのでは？ 私と年が一回り以上はなれているダンナが いつまでも楽しくサーフィン出来るように… 体に良いものは取り入れたいな。