ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

晩飯

週末! 今週は早かった 。 今晩も時短晩飯 頂いた魚の粕漬 鮭と鰆
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これがちょ~美味い。 毎年頂く粕漬は冷凍して味わいます。 ヘルシーな炒め物
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肉っぽいけど肉じゃない 高野豆腐とキノコ、ほうれん草のオイスター炒め。 高野豆腐はパサパサ感無く、フワフワでいい感じ。 シンプルなシソとレタス、水菜のサラダ。
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今日は波が残ったけど明日はどうかな? 微妙~ 引きは昼だけど、遅くなるほどウネリは落ちるし 早めはあげてるし ん~、、、微妙。。。