晩飯(刺身)

ブリの刺身

ニラと人参のカツオフレーク炒め

ごま油で炒めて仕上げにはゴマぶっかけ。 アスパラソテー

マスタードソースでホクホク。 大好き砂肝の唐揚げ 生姜とニンニク、醤油などで下味つけて揚げてます。

家庭菜園のシソやサラダ菜がお役立ち！ 台風の進路が気になる。