波乗りできたよー
今朝は腰〜腹くらいの波があり、初心者サイズ！
久々にクソ下。
皆んなに、えー！サーフボード？って驚かれた(^_^;)
そしたら、海岸沿いを散歩してたノブさんが波乗りしてる私を見て、手招き。
一旦上がって指導を受けて、また海へ。
嬉しいわ。
やっぱし自分じゃわからないことが沢山あるから、色んな方々から指導してくれるってホント嬉しい。
カズも真横で見て毎回指摘してくれた。
でもー成長無しT^T
晩飯
今日はしゃぶしゃぶ
豆腐やキノコ。
白菜が無かったからキャベツで代用。
そんでほうれん草をたっぷり入れる！
お腹いっぱいだけどヘルシーだし鉄分も沢山とれる。
