波乗り出来た！

少し水浴び。

秋晴れで水温も温かく、気持ち良かった〜

昼過ぎからレッスン。

今日はいつものインストラクターの代行のインストラクター。

この先生、ストイックで大好きなので、楽しみにしてた。

期待通りに超キツイ(^_^;)

久々にTシャツビッショリ汗かいたし、スッキリした！

やっぱしこれくらい達成感あるレッスンを受けたい。

最近のレッスンは全く汗かけず、物足りなかったから、

今日のレッスンでガッツリ受けて満足！

晩飯

カズのリクエスト、もつ鍋。

なかなかモツがお高いよ。

メキシコ産だとお安いんだけど、

食感がイマイチ。

国産は美味しい。

多少値がはるけど、旨さには変えられない。

マルチョウ、ゴボウ、キャベツ、豆腐、ネギ、マイタケ。

こんな感じだったかな？

味覇で下味。

昨日ホルモン屋のマスターから頂いた鶏のスープでもつ鍋。

なかなかコクがでて美味しかった！

早めの晩飯でまったり。