晩飯

久し振りののクリームシチュー

バタータップリでカロリー高いけど、 市販の物は使わずに、好みの味で作れます。 ムラサキ玉ねぎ使用で赤くなったけど気にしない〜。 エノキサラダ

シチューは温まるし温野菜が美味しく頂けていーね。 ここ最近の朝食 バナナジュースは久々の復活。 勇さんレシピ。

バナナ、ヨーグルト、豆乳、すりゴマ。 勇さんはきな粉だったな。

朝、これ一杯でかなりお腹いっぱい(^.^) それでも、この季節は柿をモリモリ食します。 朝から満腹〜