朝は晴れ間がでてた。
外に出てみると、お向かいさんの前の路面は濡れてて、雨が降った形跡がある。
でも我が家の自転車は濡れてない。
ちょうど雨雲の境目だったよう。
夜は朝よりも気温が下がり寒い…
変な天気。
晩飯。
久し振りのとんかつ
美味しそうな
三元豚を買えたので(^^)
きんぴらごぼうにシメジを追加。
箸休め。
先生に教えてもらったストレッチ法。
ストレッチポールを横にして胸の下に置く。
両腕を伸ばしキープ。
右の肩甲骨を痛めてるので、10秒もたたずに痺れがきてギブ。
左は全然大丈夫なのに。
血行悪いんだな。
