強風大雨、更に電車が…

朝から1時間待たされた。 茅ヶ崎でドアの不具合らしい。 もう一本前の電車に乗れれば避けられた。。 これも運だわ。 午後から雨は止み、一気に気温上昇。 都内出張、帰りの電車は空調きいてた。 晩飯 鶏肉とピーマン、舞茸の中華炒め

ほうれん草の胡麻和え

カボチャのチーズ焼き