ミチ日録
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ミチ日録
日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。
2018
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11
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15
トレーニング
ズンバった^_^ 今晩は沖縄
島とうがらし
のチャンプルー
私でさえも辛くてヒーヒー 舌が痺れる〜 刺激的でした(°_°)
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1週間が早すぎる
日に日に冬だ
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