今晩はいつもより辛めにしてしまったけど・・・ ちゃんと食べてくれるかな？ ・マーボ豆腐 ・ニラと桜えびのチヂミ ・サラダ やっぱり暑いとビールだな～ でもビールは糖質が高いから脂質を吸収しやすいらしいんだよね。 焼酎やウイスキーの方が糖質が少ない…