2012-07-09から1日間の記事一覧

アスリート

女性は男性よりピーク歳が高いと言うけど、中途半端なアスリートの年齢ってどのくらいなのかしら？中途半端以外だけど最近10キロ以上走ると膝が痛くなったり、筋トレすると筋肉痛がなかなかとれなかったり、回復に時間がかかるような感じだわ。完全に歳よ…