ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2012-09-04から1日間の記事一覧

夏野菜で栄養タップリ!

今晩は、昨日からから煮込んだ夏野菜カレー。 セロリ、茄子、ズッキーニ、等々。野菜タップリ! カボチャはオーブンで焼いたよ。 トマトが良いアクセントになってたな。 サラダ アボカド、アスパラ、キュウリ等々。 目に良いサプリメント、会社の衛星委員会…