昨日の筋肉痛は全く無し！ カズも同様かと思いきや、尻筋が痛い…と。 今日も普通にトレーニング。 それぞれついてる筋肉が違うのね。 昨夜頂いた美味しい霜降り肉のお蔭で筋力回復かも？ 近所の焼き肉屋さん。 またサービスしてもらっちゃった 長い休みも終…