簡単夕飯 買い物に行けてないので、今週は有り物で。 ナス麻婆 ニラとキャベツの卵とじ 宮崎で買ってきた飫肥天 ただのトマト 天然昆布の佃煮 …勇さんのお土産！ これ、ほんと美味しい～！

久々の宮崎 気温の差はさほど無いのに、日差しは湘南とは比較にならないくらい、ジリジリ眩し過ぎる。 初日波は手頃な腰～腹サイズ 水温も高く、裸でサーフィン問題無し。 空いてる海は、乗り放題！ これぞ宮崎遠征の醍醐味です。 サーフ後のランチは海でお…