ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2013-08-30から1日間の記事一覧

トレーニングday

お馴染み金曜日、筋トレサーキットをこなした後の水分補給 軽く焼き キープの芋焼酎ボトルで 喉を潤します(^.^) 明日は、期待薄いよな~ オン止まないもんね