油って色々ありますね。 菜種油、ひまわり油、オリーブオイル、ゴマ油、ココナッツオイル、グレープシードオイル、、、 などなど。。 揚げ物、炒めもの、飲んでたり、かけたり、多種多様。 オリーブオイル、ココナッツオイルはわが家でも使用してます。 オイ…