暑い時に暑いエリアへ！ ふくらはぎの筋肉痛が治らないもんで、炭酸泉に頼ります。 血管ストレッチと筋肉ほぐし。 岩盤浴も数ラウンドこなしてサッパリ！ 運動後と岩盤浴後の毛穴の開き方ってなんだか違う感じ。 まーどっちも気持ちが良いんだけど。 馬肉。 …