今晩は昨夜から仕込んでたカレー 長芋チーズ焼き 塩コショウと少しのしょうゆで味付けしてチーズ焼き 揚げも入ってます アスパラサラダ アスパラは茹でずに焼く！ ホクホクになるよ 週3回ジム通い中、2回スタジオレッスンを受けてるんだけど これが結構キツ…