晩飯(カレー）
今晩は昨夜から仕込んでたカレー
長芋チーズ焼き
塩コショウと少しのしょうゆで味付けしてチーズ焼き
揚げも入ってます
アスパラサラダ
アスパラは茹でずに焼く！
ホクホクになるよ
週3回ジム通い中、2回スタジオレッスンを受けてるんだけど
これが結構キツイ！
2回受けてるレッスンは同じインストラクターで、この女性カッコ良くて魅力的。
なので受けてる！
ボディはもちろん、腹筋は割れてるし背筋もスゴイ。
だけじゃなく、わかりやすい指導と強すぎない言葉、そんで謙虚で面白い！
やめらんないわ。
やっぱし、それなりの食生活をしてるって。
鶏胸肉などがメインなので、ご主人とは違うメニューにしてると。
さすが、徹底してる！
カッコイー(^^♪
