ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2014-11-12から1日間の記事一覧

今日の小麦(糖質制限)

大成功☆ 大豆粉のパン フワッフワに出来た! 今までで一番の出来☆ チョット感動。 常備菜 カリフラワー オリーブオイル、塩を振りオーブン焼き。 シイタケ、マイタケ、エリンギの常備菜。 ココナッツオイルで軽くソテー サンドイッチ、オムレツ、チーズ焼き…