今日の小麦(糖質制限)

大成功☆ 大豆粉のパン

フワッフワに出来た！ 今までで一番の出来☆ チョット感動。 常備菜 カリフラワー

オリーブオイル、塩を振りオーブン焼き。 シイタケ、マイタケ、エリンギの常備菜。

ココナッツオイルで軽くソテー サンドイッチ、オムレツ、チーズ焼き、そのまま食すも、OK。 カリフラワー、ブロッコリー、アボカドのグラタン

ソースは豆乳と生クリーム。 チーズタップリぶっかけて、酒の肴だわ^^;