昨日から大型連休(^○^) パン焼き シナモンロールと塩麹のオートミール玄米粉パン 晩飯は沖縄 長野土産 昨日はカズが長野出張で5時起き。 出掛けた後、洗濯や掃除の家事を済ませ7時には完了。 8時からジムに行きレッスン受けて、保険の見直しして家庭菜園やっ…