日々、猛暑日が更新されて 毎朝「今年一番の猛暑日となります・・・」と発信されますが 皆さま、熱中症など大丈夫でしょうか？ 日焼け止め、夏は必須ですが 極度な日焼け止めを塗りまくると ビタミンＤ不足になるらしい・・・ ビタミンDが不足すると、カルシ…