今晩も苦手なレバー 色々駆使して出来たレバニラ 昨日から下処理して血合もしっかり取り、生姜多目の下味つけて。 これなら食べられるわ。 今まで食べたニラレバは下処理が甘かったって事に気付いた^^; 時間はかかるけど貧血予防、鉄分タップリの栄養価の高…

オーガニックのシアバター これ、髪の毛に使えて紫外線からも守られる優れもの。 しかもオーガニックだから身体にも環境にも優しい。 もちろん髪の毛だけではなく全身に使える。 なかなかGOOD。。 晩飯 麻婆豆腐 とん平焼き風 モヤシと豚肉を卵で包んだけど …