ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2016-08-17から1日間の記事一覧

ガタガタ

昨日の波は南風でまとまりなくなり、ノーサーフ。 朝からピラティスとヨガのレッスンを受けてリフレッシュ。 かなりほぐれたし、普段使わない筋肉のトレーニングとバランス強化が出来たわ。 帰宅して本棚の整理。 いらない雑誌をまとめたらかなりの量。 休み…