ガタガタ

昨日の波は南風でまとまりなくなり、ノーサーフ。 朝からピラティスとヨガのレッスンを受けてリフレッシュ。 かなりほぐれたし、普段使わない筋肉のトレーニングとバランス強化が出来たわ。 帰宅して本棚の整理。 いらない雑誌をまとめたらかなりの量。 休み中に片付けられて良かった。 晩飯 鳥の唐揚げ

タルタルソースかけ。 ナスとピーマンの煮浸し

サラダ

もずく酢