水冷たっ。 グローブすれば良かったねと海で会話。 水温が一気に下がった。 そんでパドルアウトで首から肩が痛い。 全然ダメ〜、 指先が痺れてきて1時間で上がったわ。 手のしびれ。 ビリビリ。 接骨院で首から鎖骨を治療してもらってるんだけど、波乗りはか…