ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

2017-12-27から1日間の記事一覧

ヘルシーなおかず

今晩はこれ。 おからコロッケ 通常のコロッケよりジャガイモ少なめ、おからを入れて、挽肉と玉ねぎ多目でコクを出した。 ナスの味噌炒め サツマイモのレンコンの煮物 今日は波があったけど、パドルすると手がしびれるのでお休み。 もう少しの我慢かな。

今日の小麦

バード食パン 久々に焼いたシンプルなバード。 コネが大変なんだけど、このパンは美味しくて、大好き。