ヘルシーなおかず

今晩はこれ。 おからコロッケ

通常のコロッケよりジャガイモ少なめ、おからを入れて、挽肉と玉ねぎ多目でコクを出した。 ナスの味噌炒め

サツマイモのレンコンの煮物

今日は波があったけど、パドルすると手がしびれるのでお休み。 もう少しの我慢かな。