良い天気。寒い… 冬の空は澄んでて、富士山も綺麗。 でもこの寒さ、堪えるわぁ（ ; ; ） 重い腰を上げて、ヨガとステップのレッスンへ。 先日女子会した先輩達と一緒に(^^) 2人一組になるんハーキー。 チューブを膝に巻いてその場で走る。 引っ張られながら…